簡単 お腹痩せ

簡単にお腹痩せ|運動要らず1日5分でできるダイエット器具

1日たった5分のストレッチやエクササイズをすればダイエットできる
とはいってもいろいろなやり方があるので楽ちんとは言い切れません
例えば「THEベストハウス123」でも出ていた肩甲骨ダイエット法…

 

 

肩甲骨周辺は褐色脂肪細胞も多い痩せやすい体質には大切な部分です
ただ、肩甲骨ダイエットは肩甲骨の位置を正すことで体の歪みを直し
代謝を上げることで太りにくい体質にすることが目的といえるでしょう

 

 

あなたは毎日5分間、ストレッチを続けられますか!?

 

 

体が柔らかくて背中の後ろで両手の平がつく人はストレッチしても
手ごたえを感じることが出来るのでやりがいがあることでしょう
でも、太っている人の多くはそれができない場合が多いはずです

 

 

背中で手のひらをくっつけるどころか、腕が後ろに回らない〜っ
そのスタート地点からでも毎日ストレッチを続けることができれば
おそらく3ヶ月程度でダイエット効果が見え始めると思われます

 

 

でも、効果が感じられない状態で1ヶ月〜3ヶ月運動を続けるのは
なかなか強い精神力が必要でして、多くの場合は途中でやめます
ダイエットが継続できず挫折する代表的なパターンですね

 

 

では運動せずに1日5分のエクササイズを続けるのはどうですか?

 

 

「え?運動しないでエクササイズってどういうこと!?」

 

 

そういう疑問もわくのが当然ですが、これが最近注目されている
EMSマシンを使ったダイエット方法だと可能になのです

 

 

ボニックは従来のEMSよりもパワーが凄いので短時間使うだけでOK

 

 

1日5分だけ気になるところに当てるだけでエクササイズ効果が!

 

 

お風呂に入りながらも使えるので、半身浴する時にボニックを使えば
代謝がアップした体をEMSが鍛えて、超音波が脂肪を減らすので
簡単にお腹痩せすることが夢ではなく現実に可能となります